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terça-feira, 11 de julho de 2017

Vou aproveitar este blog também para elucidar acerca do babywearing, uma vez que existe muita coisa muito má por aí no mercado.

Existem muitos porta bebés que não respeitam a fisionomia das nossas crianças nem dos papás que os transportam.

É sem dúvida uma forma de passear muito agradável para crianças e papás sem andar com os carrinhos atrás de nós.

para começar apresento esta imagem acerca de uma das muitas diferenças.


todas as informações em traposemamas.blogspot.pt ou na pagina e grupo do facebook Trapos e Mamãs

O leite materno

Este é o SUPER-ALIMENTO

Há por aí muitos mitos antigos de leite fraco, que não sacia, que não presta, que não se tem leite...

MITOS!

Vamos lá ver uma coisa. Quantas espécies de mamíferos há no mundo animal? 5 416 espécies diz a Wikipédia.

Quantas vezes vimos leõezinhos sem mamar? sem o aconchego da mamã? e dos outros milhares de animais?!

Porque é que será que existem tantas mães humanas incapazes de amamentar?!?!

Fica a dúvida... e a resposta será: porque não insistem!

Insistir, insistir, insistir.

Procurar ajuda para analisar a pega (problema fundamental da má alimentação [perca de peso, falta de leite] dos nossos bebés)

Desligar do mundo exterior (aquele que opina sempre sobre tudo e que diz aquela mãe que tudo o que faz está mal e que deveria ser o oposto, mas que quando faz o oposto também está mal!)

Porque na ânsia e no meio da pressão pegam numa lata de leite e dão, e acreditam que o bebé está melhor assim, mais saciado (porque aguenta mais tempo sem mamar [porque é mais dificilmente digerido!], porque até dorme melhor de noite)


Havemos de voltar a este tema....

sábado, 17 de junho de 2017

A Alimentação Complementar

Há sempre imensas dúvidas e bastante discórdia acerca deste tema.

Os motivos são vários, os médicos não estão actualizados, as creches não são muito amigos do aleitamento materno, a sociedade impõe uma pressa para a autonomia dos bebés, as mães tem de ir trabalhar e sentem que os bebés não vão ficar bem só com o leite materno....

Ora, a OMS e DGS recomendam:


Assim, era de todo benéfico que se conseguisse respeitar as crianças para a preparação física que comer implica.

Já tentaram comer deitados? Tentem e digam de vossa justiça.

Outra discórdia é sobre o com que começar. Ora a diversidade dá-se através das frutas e legumes, devemos sempre evitar os alimentos processados, assim, as papas devem ser dadas mais tarde, se necessário.


E se uma criança não comer, não devemos nunca insistir! a refeição deve sempre ser um prazer e não uma tortura!

Muitas vezes questiono o que achariam os adultos se lhes fizessem o que fazem ás crianças. A maioria não acharia piada nenhuma!

Há imensas formas de apresentar as refeições ás crianças, e a sopa não é a única forma de comer legumes e verduras! Cozer os alimentos a vapor e deixar a criança pegar e comer sozinha é uma descoberta maravilhosa sensorial e palativa de cores, texturas e sabores.


quarta-feira, 31 de maio de 2017

Doce mel.... (não!)

O mel é daquelas coisas que causa bastante tentação aos papás para oferecer aos seus rebentos. 





O mel, devido à forma como é feito (abelhas e afins) é propenso a criar uma série de microorganismos que podem levar ao Botulismo.


Independentemente da marca, tipo e forma de confecção, este perigo existe sempre!

E os nossos bebés tem o seu sistema imunitário bastante susceptível.



E o que é o Botulismo?

O botulismo é uma forma de intoxicação alimentar rara mas potencialmente fatal, causada por uma toxina produzida pela bactéria Clostridium botulinum, presente no solo, pólen, trato digestivo das abelhas, as poeiras e em alimentos contaminados e mal conservados. 

Os esporos do botulismo são muito resistentes e podem sobreviver até à pasteurização e a altas temperaturas. O xarope de milho também pode conter o esporo.

Os sintomas do botulismo surgem entre 8 e 36 horas, até, no máximo, alguns dias depois da ingestão do alimento contaminado. Depois do vencimento desse prazo, a criança não está mais sujeita aos perigos do botulismo. Entre os sintomas estão tremores, dificuldade de deglutição, prisão de ventre, falta de apetite e falta de energia. é uma intoxicação alimentar que atinge o sistema nervoso.

A doença é muito rara, mas, se você desconfiar que algo está errado com seu filho, procure atendimento médico na hora.a doença é responsável por 5% das mortes súbitas em crianças menores de 1 ano de idade.

Depois de 1 ano, você pode dar mel, mas cuidado para não abusar. Por ser um alimento extremamente doce, ele pode acostumar mal o bebê, e pode prejudicar os dentes. Prefira oferecer alimentos naturalmente doces como sobremesa (frutas, abóbora, cenoura, por exemplo), e depois limpe bem a gengiva e os dentinhos do bebê.



Mas o mel geralmente não é uma fonte de nutrição importante para os bebés, pelo que, para jogar pelo seguro, é preferível aguardar até aos 2 anos.