terça-feira, 11 de julho de 2017

Iogurtes

O que fiquei a saber sobre os iogurtes para bebé: 

- Não são feitos de leite adaptado, porque os leites adaptados não podem ser fermentados; 

- São no mínimo feitos de leites hidrolisados que diminuem ou quebram consideravelmente a quantidade de proteína de vaca; 

- quando não têm açúcar tem adoçantes ou maltodextrinas; os que não se guardam no frio, não passam de sobremesas "gulosas". 

Assim, os bebés só passam a beber leite não adaptado por volta de um ano, logo os iogurtes devem ser dados muito perto disso. E ao introduzir devemos sempre apostar nos naturais (não açucarados), e ir variando nas frutas introduzidas para dar sabor e diversificar a alimentação.

Para a diversificação dos lanches, frutas ou papas são o mais indicado. 

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